斜方代償?下背痠痛?拉的一高一低?|划船Q&A特輯|Jay Wang
前幾個禮拜我在我的 YT 和 IG 上詢問大家,
問題是:「在操作划船上,有什麼問題嗎?」
影片中會提到14種不同的划船問題,
就來看看吧!
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我的IG (分享我生活的一面) 🏋🏻♂️:
IG: https://www.instagram.com/pjaywang/
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如果喜歡我的影片的話,麻煩在影片裡幫我按讚留言訂閱分享,讓更多人知道這個頻道。也歡迎給我一些回饋囉,謝謝你的觀看!
https://youtu.be/tpMpHgE8Z0s